Чистить зубы щеткой и шелковой ниткой необычайно важно – это необходимо для того, чтобы они оставались здоровыми и не разрушались. Придерживаясь привычки постоянно ухаживать за своими зубами, вы можете сохранить их на всю жизнь. У нас во рту темно, влажно и тепло – а это идеальное место, где могут развиваться микроорганизмы, например бактерии, питающиеся мелкими остатками пищи. Хороший способ ограничить число вредных для зубов микроорганизмов во рту – это удалять с зубов остатки пищи. А так как большая часть частичек пищи застревает между зубами и в местах, где зубы соприкасаются с деснами, содержать в чистоте именно эти места особенно важно. И тереть зубы зубной щеткой обычно недостаточно, поэтому нужно пользоваться также зубной нитью.

Когда бактерии расщепляют некоторые виды пищи во рту, при этом образуется кислота, под действием которой растворяется твердое наружное покрытие зубов (эмаль). С течением времени на зубе может образоваться маленькая дырочка, через которую бактерии могут попасть в зуб глубже. Зубной врач обычно может остановить разрушение зуба, заполнив образовавшуюся в нем полость металлом или пластмассой. Но если это разрушение вовремя не обнаружить и не залечить, то зуб будет разрушаться дальше, пока разрушение не достигнет корня и нервов, вызывая воспаление и жгучую боль. Если зуб будет разрушен сильно, то он может выпасть или зубному врачу придется его удалить.