При кашле и чихании в воздух выбрасываются микробы. А этим воздухом дышат другие люди, и микробы будут попадать в их организмы. Простуды и другие инфекционные заболевания очень часто передаются другим людям микробами, которые выделяются больными при кашле и чихании. Когда при кашле или чихании вы прикрываете рот и нос платком или рукой, вы частично задерживаете микробы, и они не попадают в окружающий воздух. Но другой распространенный способ заражения такими болезнями – это физический контакт, особенно через руки. Поэтому после кашля или чихания не забывайте вымыть руки! А еще лучше – если вы кашляете или чихаете, то прикрывайте рот и нос не рукой, а рукавом в месте локтевого сгиба. В этом случае микробы из вашего рта останутся на рукаве, а вероятность контакта вашего рукава с другими людьми намного меньше, чем рук. А микробы на вашем рукаве быстро погибнут, если не успеют перейти на другого человека.